記事 疲れたときは・・・・大豆!
疲れたときは・・・ちょっと涼しくなってきましたね。猛暑だったこともあり、疲れが出始める時期です。疲れたときは、卵かけごはんいいみたいですよ。卵にはたんぱく質が豊富ですから、疲れに効きます。風邪ひいたときなんかも、お粥ではなく、卵かけご飯が良...
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