突然ですがASMRって皆さん知ってます？
聞き慣れない言葉かもしれませんが、
聴覚や視覚などへの刺激によって、心地よさやゾクゾクするような快感が
引き起こされる現象の事をいいます。
引き起こされる現象の事をいいます。
なんだ？それ？ですよね。
この感覚わかる人とわからない人がいるようです。
ちなみに私は小学生の頃からこの感覚ありました。静かな教室の中で、
黒板にチョークで書いていく音が心地よくて、
黒板にチョークで書いていく音が心地よくて、
頭がぼ－っとしたり、職人が淡々と、お餅を作る手の動きを見てて、心地よくなったりします。
なかなか話しても、理解してもらえないですよね。
これは、かなり個人差があります。
わかる人が聞くと、それめっちゃわかる！なんです。
たしか、ダウンタウンの松本さんもこの感覚わかるそうです。
たしか、ダウンタウンの松本さんもこの感覚わかるそうです。
例えば、この動画を見て、
どう感じますか？万年筆で文字書いているだけです。
でも、これが私には心地よいんです。
視覚と音、この二つがキ－となります。
ポイントとして
高性能なイヤホンで聴く事がより効果があるはずです。
寝る前にASMR動画を見てリラックスして寝る。
これが正直幸せなんですよね〜
心地よい気分になり、すぐ寝れます笑
ここ3年ぐらいでASMR動画めちゃ増えてきました。
ぜひ自分だけのお気に入りのASMR動画を探してみてはいかがでしょうか！？
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